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1) 睡前喝豆漿
睡前喝豆漿：豆漿富含100%的優質胺基酸，可製造充分的生長激素，促進身體的新陳代謝，消耗體內多餘的醣份和脂肪，所以睡前喝豆漿，有減肥的的效果，這就是「胺基酸減肥法」，又叫「懶人減肥法」。

iPhone 要如何快速重播上一通電話號碼，通常我都從已撥打的電話裡面去找，沒想到 iphone 提供了一個更快速的方法，只要在數字鍵盤頁面，直接按通話，就會直接重播上一通電話號碼...

這可能是少數人需要的特殊需求，像我近視深就想要字體大點，感覺很像老人機。
iPhone 的放大字體，只會影響到行事曆、聯絡資訊、Mail、訊息及備忘錄當中的字體大小，且並不是每個顯示頁面都會放大字體，通常都是需要點進去的詳細資料頁面才會放大字體。

每次要打點(.)就要在「英文鍵盤」與「數字鍵盤」之間不斷切換，蠻麻煩的....
實在沒想到能這樣方便，只要連續按空白鍵(space)兩次，就可以將點(.)打出來了，前提是前面要有其他文字。

iPhone 最上方的長條型按鍵為開機、關機、休眠的按鍵。
當

SIM PIN 碼是一道認證的密碼，若手機不慎遺失，可提供一道保障，避免電話被盜打。但有人就是覺得每次開關機都要輸入密碼，挺麻煩的。安全或是便利，一切都是自己選的。

這真的是無心的發現，也表示沒很認真的看更新內容..... 升級iOS5不久後，有天忽然出現一個以前都沒看過的畫面，不用home鍵，嘗試的好久才把它弄不見和再叫出來相同的畫面。

只要升級至iOS 5以上，就會發現新增的書報攤（Newsstand）程式，它是一個用來存放你鎖訂閱的所有雜誌與報紙的地方。
但是說真的，大部分的人用不到，可是它刪不掉，也放不進資料夾內(當然剛開始有bug，用兩個不相干的程式組合出資料夾時，快速將書報攤拖入，可以將它放 入資料夾，但是從此請小心不要點到和啟動書報攤，會造成iOS cash)，又確確實實的佔了一格icon，真的是讓人恨得牙癢癢的。

JSP 清除 Session

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